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“健康湖北,你我同行”全民健身大讲堂活动在恩施市开展

发布时间:2020-10-14 09:36 来源:中国硒都网 字体:加大 减小

   中国硒都网讯(全媒体记者 余羽 )10月13日,“健康湖北,你我同行”全民健身大讲堂活动在恩施市展开。

商红老师带领全体参与者进行实地操练

此次活动邀请国家体育总局体操运动管理中心、全国排舞广场技术委员会副主任商红普及了锻炼前后的热身运动与放松保健。商红首先从理论上给大家详细讲解了如何科学健身身体不受损伤,指导了规范的健身动作,随后带动全体参与者来进行了实地操练,在商红老师的指导下,学员进们热情高涨,认真学习,纷纷表示收获很大,要将健身继续坚持下去。

下一步,恩施市将继续组织丰富多彩的全民健身活动,积极发挥社会体育指导员的带头作用,号召广大人民群众了解健身知识、主动参与健身活动,让更多的人热爱健身,养成健身习惯,不断增强广大人民群众的获得感和幸福感。


责任编辑:李冬菊

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